Кожен і кожна з нас є фахівцем в якійсь області, і ми можемо поділитися своїм досвідом і відчуттями з іншими. Мало того, ми просто зобов’язані це зробити тому, що в природі діє дуже простий закон «чим більше віддаєш, тим більше отримуєш». Ви можете висловити свою думку на сайті, написати Адміністратору порталу, кожному з авторів або експертів написав статтю або пост і стати одним з нас.
Закуповувати морозивом – будемо зміцнювати здоров’я!
Складно знайти того, хто не любить поїдати кілограмами морозиво в спекотну жару. Деякі і взимку не виявляються від цього задоволення. Між іншим, морозиво любив ще Гіппократ!
Однак не всі знають, що в цьому холодному десерті є реальна користь для організму! Не віриш? Ось тобі докази.
Морозиво сприяє гарній роботі кишечника
По-перше, потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, воно підсилює моторику кишечника. А саме з нею у багатьох виникають проблеми. По-друге, морозиво прискорює вироблення шлункового соку, який переварює їжу.
Шкода тільки, що жоден лікар не випише такі ліки!
Морозиво – відмінна альтернатива Сникерсу і бургери
Морозиво здатне «заморити черв’ячка» і швидко утамувати відчуття голоду. Але тільки за умови, що воно приготоване з цілісного молока.
Морозиво допоможе не захворіти взимку
Так Так! Тут пригадується вислів: «Клин клином вибиває». Регулярне вживання морозива може «загартувати» горло і посилити імунітет, і ти забудеш про походи до лікаря і набридливу застуду.
Головне – не перестаратися з дозою цього «ліки».
Морозиво зміцнить кісткову систему і хрящі
Справжнє морозиво на основі вершків або цільного молока за рахунок легкозасвоюваного кальцію і мікроелементів допоможе твоїм кісточках не зламатися.
Морозиво змусить думати про хороше
Коли їси що-небудь смачне, рівень гормону щастя підскакує о-о-дуже високо. А морозиво ще викликає приємні спогади і виробляє заспокійливий ефект.
Морозиво допоможе схуднути
Це не міф, а реальність! В розумних порціях (тобто на відра все-таки не накидатися) дуже швидко засвоюється, а поживні речовини надходять в кров. До того ж температура продукту змушує організм витрачати енергію на зігрівання твого тіла. Чи не це прямий шлях до схуднення?
Воно покращує обмін речовин
Морозиво на основі натурального йогурту багато біфідобактеріями, які здатні відновити мікрофлору в кишечнику. Та й жирність такого морозива мінімальна. Це чудово позначається на роботі шлунково-кишкового тракту та обмін речовин.
Морозиво – гарне болезаспокійливе
Якщо ти погано переносиш ПМС і саму менструацію (відчуваєш страшні болі і не знаєш, куди себе подіти), то кілька стаканчиків морозива тобі допоможуть. Холодні ласощі зменшує біль не гірше таблеток.
Морозиво допомагає печінки
У ньому міститься вітамін B13. Саме він і сприяє відновленню клітин печінки, що покращує її функції.
Не забувай, що все повинно бути в міру: користь можна перетворити на шкоду, якщо перестаратися.