Було б непогано, якби діти народжувалися відразу з інструкцією до їхнього виховання. Але, на жаль, нам самим доводиться набивати шишки і прокладати свій шлях. Багато батьків погодяться, що одна з найбільш нетривіальних завдань – це привчити дітей до гігієни і до того, що зуби треба чистити. Притому, регулярно.
Ось кілька Лайфхак, які батьки знайшли шляхом довгих експериментів і викрутасів:
- Запропонуйте дитині наспівати мотив улюбленої пісеньки, поки він чистить зуби.
Або просто якусь відому пісню. Можна міняти "треки" кожен день, щоб заняття не ставало нудним.
- Іноді батьки змушують чистити зуби саме у ванній кімнаті. Але погляньте на процес ширше: запропонуйте дитині, хоча б з самого початку привчання до чищення зубів, змінювати місця. Можна іноді почистити в раковині на кухні, а іноді – прямо сидячи у ванній. Та й взагалі, дозвольте почистити зуби взагалі сидячи де завгодно, лише б дитині сподобалося. У кріслі, в дитячій кімнаті, на балконі. весело!
- Залучайте домашніх тварин для мотивації. Наприклад, "покажи Мусі як ти навчився чистити зуби?", "Наш пес не вміє чистити зуби, але дуже хоче подивитися як це робиться, давай покажемо йому?".
- Перетворіть обов’язок в гру. Запропонуйте почистити зуби на швидкість. Зараз кількість хвилин не так важливо, головне зробити позитивне прикріплення для процесу. Щоб чистка зубів не лякала, а навпаки, асоціювалася тільки з радістю.
- Нехай малюк вибере собі смішну зубну щітку, якою він би хотів користуватися. Вибір в магазинах великий, нехай розважається!
- Можна включити улюблену пісню малюка і сказати йому, що коли він скінчиться, тоді можна припинити чистити зуби. Нехай слухає і звикає до правил.
- Запропонуйте нагороду. Звичайно, не солодощі, але щось інше, що можна зробити цікавою рутиною. Наприклад, можна повідомити, що ви почитаєте йому книгу, коли всі справи будуть зроблені, зуби почищені і ти ляжеш у ліжко. Я прийду до тебе і ми разом почитаємо. Або запропонуйте трохи пограти в гру на смартфоні або планшеті, після виконання цих нехитрих умов.
- Покажіть дитині в дзеркало, як виглядають чисті і брудні зуби. Ви ж знаєте це відчуття, коли ви вимили щось дуже брудна – задоволення отримуєш від одного виду виконаної роботи. Так само і з зубами. Розкажіть, що зуби не завжди дуже чисті, подивіться разом на зуби ДО і на зуби ПІСЛЯ. До чищення можна побачити, і навіть помацати, наліт на зубах.
- Якщо взагалі нічого не спрацювало – що ж, почистіть дітям зуби самі. Так, якийсь час вам доведеться це робити, але з часом вам доведеться чистити зуби дитині все рідше і рідше.
Спробуйте комбінувати кілька прийомів. Не впадайте у відчай, якщо щось не виходить відразу. Спробуйте спокійно і доброзичливо прищеплювати звичку чистити зуби щодня. Не кричіть на дитину, проявіть терпіння.