Мелісса Маккарті
На початку кар’єри комедійна актриса важила близько 110 кг. Зайва вага змушував її грати певні ролі – веселих товстушок, але миритися з таким станом справ артистка, схоже, не хотіла. Сівши на низкоуглеводную дієту, вона втратила 30 кг. Подейкують, що це не кінець – зірка мріє стати ще стрункішою.
Опра Уїнфрі
Відома телеведуча досягла критичної позначки в 108 кг в 1992 році, тоді вона зрозуміла, що їй пора худнути. Під наглядом тренера вона почала ходити на спорт кожен день, перейшла на правильний режим харчування і перестала їсти після 7 вечора. Опра, звичайно, не стала худенькою, але за параметрами моделі і не гналася: досить і того, що зараз вона важить 70 кг і її здоров’ю нічого не загрожує. Про успіхи зірка розповіла у своїй книзі про щастя і їжі.
Крістіна Агілера
Після двох вагітностей перш худенька співачка поправилася на 38 кг. Майже рік вона ходила в стягуючі сукнях і запевняла публіку, що любить своє нове тіло. Але все ж бажання повернутися до колишніх форм взяло верх. За допомогою тренера і дієти Крістіна Агілера стала майже незмінною. Зірка і зараз багато чого собі не дозволяє: з м’яса їсть тільки курку і індичку, а алкогольним коктейлів воліє мікси з креветок і авокадо. Зате може зі спокійною душею викладати свої напівоголені фото на радість шанувальникам.
Джессіка Сімпсон
Джессіка Сімпсон стала скаржитися на зайву вагу після народження дочки Максуелл в 2012 році – тоді співачка додала 30 кг, не порівняти з нульовими, коли вона знімалася в шоу «Молодята» (з колишнім чоловіком Ніком Лише) і була стрункою всім на заздрість. На допомогу знаменитості прийшла американська компанія Weight Watchers, яка допомагає худнути і зірок, і простим смертним. В обмін на їхні послуги Сімпсон записувала відео і розповідала про свої досягнення фанатам. Через півроку Сімпсон втратила 37 кг. Не без допомоги щоденної ходьби (виконавиця проходила по 14 тисяч кроків в день) і жорсткої дієти.
Я була такою невпевненою в собі. Так я не вірила своїм очам, коли дивилася на ваги! 5
Поліна Гагаріна
Після «Фабрики зірок-2» життя Гагаріної кардинально змінилася: вона перефарбувалася в блондинку, скинула 40 кг, пішла від першого чоловіка і стала успішною сольною виконавицею. Співачка запевняє, що фанати, які знали її по телепроекту, не могли впізнати її після таких кардинальних змін (втім, шанувальники завжди близько до серця сприймають будь-які корективи в зовнішності Поліни).
Знаменитість запевняє, що секрет її нової фігури в особливому режимі харчування. Якийсь час вона сиділа на монодієта (день їла тільки рис, інший – тільки курку і так далі) і, зрозуміло, закривала холодильник після 6 вечора. У той же час вона почала вчитися в Школі-студії МХАТ, там були серйозні навантаження – вони теж допомогли їй позбутися від усього зайвого.
Еллі Керсти
Зірка фільму «Двоє: я і моя тінь» скинула 45 кг до 2016 року. Еллі визнається, що її основною проблемою було безконтрольне харчування і нелюбов до спортзалу. Вага вона перемогла, пересівши на органічну їжу.
Я завжди жартувала, що мої свята тривають з Хеллоуїна по Новий рік, навіть за День святого Валентина. Я думала, що це відмінний привід, щоб їсти все, що мені захочеться в ці періоди. 7
Дженніфер Хадсон
Зірка мюзиклу «Дівчата мрії» теж може дякувати програму Weight Watchers – вона взяла собі тренера і почала прощатися з зайвими кіло за допомогою активного спорту і дієти. Так, особливими секретами Дженніфер так і не поділилася, зате результат очевидний: Хадсон виглядає зовсім по-іншому, позбувшись від 36 кг.
Коли я схудла, я навіть не могла впізнати себе в дзеркалі. Я відчувала себе такою сильною.