Аспірин допомагає від розбитого серця
Слова «розбите серце» і «хворобливе розставання» зовсім не метафора. Розрив відносин з коханою людиною наш організм переживає як гостру фізичну біль. Ось чому знеболюючі начебто аспірину допомагають і від нещасливого кохання.
Ксенія Татарникова
Друг або подруга будять вас дзвінком посеред ночі, щоб вилити душу, – вони важко переживають закінчення нестерпного роману. «Прийми дві пігулки аспірину і передзвони мені вранці», – найкраща відповідь, який ви зможете віддати. Звучить знущально, але дослідники соціальної болю (до неї відносять будь-які ситуації, коли нас відхиляють або закінчують з нами справи, наприклад в любові, дружбі, роботі, грі) налаштовані серйозно: звичайні знеболюючі та правда зменшують біль від розбитого серця.
Під час експерименту доктора Колумбійського інституту Ватера Мішеля (Water Mischel) співучасників, лише що пережили розрив відносин, просили дивитися на фотографію колишньої коханого / коханої і зосередитися на ідеї про те, що їх відкинули *. В цей час їх мозок сканували за допомогою МРТ. Потім тих же співучасників піддавали фізичному болю – на область передпліччя звертали потужне теплове випромінювання, яке відчувалося як опік. І знову робили МРТ.
З’ясувалося, що переживання фізичного болю і переживання болю від розбитого серця активує в мозку ті ж ділянки – вторинну соматосенсорную шкірку і задню островковую частку великого мозку. Тобто наша щира рана болить так само, як рана фізична, наприклад від опіку. Вчені вирішили піти далі: якщо біль однієї природи, означає, звичайні знеболюючі, на зразок аспірину або ібупрофену, зобов’язані допомагати і при розбитому сердечко?
7 фактів про депресію
У дослідженні Каліфорнійського інституту співучасників розділили на дві групи: одна три тижні поспіль щодня приймала знеболююче, інша – плацебо. Учасники, не знаючи про те, чи беруть вони знеболюючі або плацебо, зобов’язані були відстежувати ситуації громадського відкидання у власному житті і рівень болю, який вони при цьому відчували. Ті, хто сприймав знеболюючі, сповіщав про вагомому зменшенні щирою болю приблизно на 9-й день прийому – при цьому ефект тривав до 21 дня, заключного в дослідженні. Ті, хто сприймав плацебо, не побачили жодних змін.
В іншому досвіді група добровольців спочатку три тижні сприймала знеболюючу пігулку або плацебо (співучасники знову не знали, яку саме), а потім їх попросили зіграти в комп’ютерну гру Cyberball. У ній їх навмисне піддали відкидання – віртуальні товариші по грі їх зневажали, не підпускаючи до м’яча. МРТ показала – ті, хто три тижні сприймав знеболююче, сприймали виключення з гри і бойкот ще найменш болісно, чим інші.
Ще одні ліки, яке допомагає впоратися з щирим болем, коли ми відчуваємо, що нас не люблять, – ідеї про тих, до кого ми сильно і здавна прив’язані. Замість того щоб ятрити душу, знову і знову дивлячись на фото людини, який вас відкинув, тримайте поруч фото близьких людей, яких ви любите і які – ви переконані – обожнюють вас у відповідь. Вони допоможуть подолати біль – інакше вона не дасть забути про минуле.