Актриси золотої епохи Голлівуду стали легендами ще за життя і до сих пір залишаються зразком краси і жіночності. Якщо зараз все перетворення зірок полягають в основному в ін’єкціях і пластиці, то раніше жінки частіше вдавалися до власної винахідливості.
- Одрі Хепберн
- Грейс Келлі
- Мерлін Монро
- Елізабет Тейлор
Одрі Хепберн
Однією з головних особливостей Одрі була чиста і гладка шкіра обличчя навіть в солідному віці. Такого ефекту їй допомагали домогтися парові ванни, які вона робила два рази в тиждень.
Щоб провести цю процедуру вдома, потрібно налити окріп в керамічну миску, додати ромашку і нахилитися над парою, накривши себе рушником. Через кілька хвилин пар розкриє пори, після чого потрібно очистити обличчя.
Грейс Келлі
Грейс завжди відзначала, що хороша постава – чи не головний аспект жіночої привабливості. Зберігати спину рівною їй допомагали регулярні заняття балетом. За це княгиню любили модні дизайнери – будь-який наряд сідав на неї ідеально.
Для підтримки своєї краси Грейс пила багато чистої води і носила з собою корисні перекуси (курагу, моркву і селеру). Актриса зневажала сигарети і уникала цієї шкідливої звички.
На замітку! Є кілька смачних варіантів перекусів, в яких менше 100 калорій. ?
Мерлін Монро
Ця актриса зводила з розуму шанувальників своїм пишним бюстом, тонкою талією і стрункими ногами. Залишатися в формі Мерилін допомагав раціон, який вона самостійно підібрала для себе.
Актриса ніколи не пропускала сніданок, який складався з підігрітого молока з сирим яйцем. А на обід і вечерю вона вважала за краще м’ясо і овочі. Білковою їжею і овочами Мерилін обмежувалося. Повертаючись пізно ввечері зі зйомок, вона могла дозволити собі шоколадне морозиво.
Елізабет Тейлор
Актриса постійно дбала про своє кровообігу, так як від нього багато в чому залежить, наскільки здоровою і пружною буде шкіра. Елізабет робила гарячі компреси для обличчя та шиї з кремом. Тривалість процедури займала 15 хвилин, після чого вона мила обличчя холодною водою.
Також посилити кровообіг актрисі допомагав масаж і фізичні навантаження. Елізабет обожнювала кататися на конях, плавати і багато ходити.
Тепер ви знаєте, до яких заходів вдавалися актриси золотого століття Голлівуду в гонитві за досконалістю!